毎年今年の目標で、『痩せる!』を掲げますが、毎年のように惨敗します(笑)今年はホットヨガも通い始めたし、目標達成出来そうな予感…
思い返せばダイエットの歴史は、高校生の受験のときに太ったのきっかけに、4、5キロ落とし、大学に入って太ったり痩せたり繰り返し、留学で急成長、就活で痩せ、社会人になってからストレスで太り(ストレスがあると食べてしまうタイプ)、転職のときに激やせ、、今の会社で少し太り、ホットヨガで適正体重に戻った…
とゆー感じです。
夏になると暑さが苦手でストレスに感じてしまって太るので、体重はしばらく怖くて測ってないですが、これを機に記録しながらダイエットの目標を達成して行こうかなぁ。
公共のネットワークで体重公開ってだいぶドキドキ…
ちょっと考えよう。
ちなみ に今週は4日ホットヨガ行けました\(^o^)/