運動しました～

何ヶ月ぶり　午後　３時すぎに　練習場に！いい汗　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　    　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　明日　筋肉痛に　ならないように　　

            筋肉痛に　なって　しまった　日にち　経てば　治る　頑張る