食事制限と運動しかないと思ってます。
運動は好きなんですが運動だけでは痩せません😭
食事制限が必要。しかし食事制限はほんと苦手で今も板チョコアイスを食べながら…です。
板チョコアイスってほんと好き🍫
食事制限が苦手なのでかつて「サノレックス」という食欲を抑える薬を飲んでいた事があります。
でも、船酔いみたいにめまいがして合っていなかので断念…
人間関係や子どもの事など悩みがある時は食欲が無くなり痩せる時があります。私はこれを悲しみとの引き換えの「神様からのプレゼント」と読んでます笑
うわ〜、めっちゃ辛い。うまくいかない最悪…
と、そんな時にパッと鏡を見たらあら、不思議？！
痩せた！痩せた‼︎
いぇーい‼️ってやってます🤣
プラス思考と思ってよいですか？？😅
