どんな時にも人を思いやる。

いつもご訪問いただき
ありがとうございます🌱
心のつぼみ
～メンタル&ライフサポート～
HITOMIです。
🌳本日も当ブログに
　　お越しくださり感謝いたします🌳 

被災された皆様へお見舞いを申し上げ、

亡くなられた方々へ

ご冥福をお祈り申し上げます。


「待ち合いのアケビの籠、見てくれた?」
そう、お話しされたのは、松本市にある
石川醫院の先生。病院の入口を入ると
ダウンブルーベリー
そして、待ち合いにはアケビの籠に
庭から採取した花々が生けてありました。ダウン
こちらはダウンおたふく紫陽花
そして、脈から今必要な漢方をチョイス
先月患った「急性低音障害型感音難聴」
すっかり、漢方で聴力も復活
脈診から、冷房による
冷えがあるので注意。
「何よりの冷えのもとはストレス。だから、毎日楽しくなる事や楽しみを考えて笑って暮らすのがいいよ。今日と言う日に感謝しながらね。」びっくりびっくりラブ
私が大好きなこの医院。
おもてなしの整った素敵な医院。

そして、病院らしくない木のぬくもりと
お庭。たくさんの本がある待合室は
まさしく五感を癒やしてくださる。
居心地よくて落ち着きます。

たまに自分のメンテナンスを忘れて
家族や関わる人々に全力を出してしまう。

それが私。長所でもあり短所でもある。
優しく優しく

私が昨年から学んでいる講座
PHPM　美道家
世界一美しくなりたい女性の皆様へ💖

THE BIDOHな女性たちが何をしたのか、
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　【 流れ星優しく、優しく 流れ星】


自分のダメなところばかり見ていたら

自分が可哀想です。


自分のダメなところも

それでいいんだと

優しく生きる。


本当はダメだなんてこと

ひとつもありません。


それが自分で、それでいい。


嫌な感情が湧いてきたら


今目の前にある

小さなこと一つ一つに

具体的に

『感謝』を見つけて


あ り が と う

あ り が と う

あ り が と う


意識を「感謝」に、集中です。


もっともっと

自分に優しく生きていい。


自分に優しくできる人は

他人にも優しい。



＼自分を褒めて

他人も褒めて／


　　　　　　美道家　　上田　ひとみ


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あなたが思うよりも

すでにあなたは

と〜っても、素晴らしいんです。


今日もどうぞ忘れずに

素敵な一日をお過ごしください。


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あなたは奇跡を起こし美しい世界を創造する。

なぜ、こんなに変わったのか？

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THE BIDOHな女性達へ渡されています。


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美道とは

身と心を美しくすることで

人生を豊かにする道。

古来より日本には、たくさんの

『道』があります。

書道・茶道・剣道・芸道・相撲道・・・

など。

全ての道は

「心身を美しくする道」

つまり『躾』(しつけ)。

これは

一見厳しいイメージがありますが

本来は人間には

コスモス「心身を美しくしたい」ハチ

という本能があります。

それは、楽しいものであり、

自分や他人の人生を

豊かにする

昔から日本に受け継がれてきた

大切な習慣。