皆さんこんにちは!
久々の登場コミクサンダーガールです
さぁ今年もあいつがやってきた!!!
「花粉」という強者が...
私は中学生時代に花粉症になり、症状もひどく毎年頭を抱えています。
そこで今回は花粉症に悩まされている皆様に私がオススメする食べ物を
ご紹介いたします!!!
その食べ物は「ブロッコリー」です!
ブロッコリーはβ-カロテンに加えビタミンC・ビタミンEが豊富。ビタミンA・C・Eは
免疫力低下の原因となる物質「活性酸素」を除去する作用(抗酸化作用)があるそうです。
私も花粉症の時期になると、ひとふさ食べちゃいます(ひとふさは冗談です)
是非皆様も騙されたと思って試してみてください!(効果には個人差があります)
花粉に負けずにお仕事頑張りましょう
それではまたお会いしましょう