ベジライフダイエット3日目～昼ごはんは自然食にしてみた。

気になる3日目の朝の結果は。。。

「-0.5kg！」

・・・あれ？

昨日1kg落ちしたのに。。。

ま、トータル1.5kgだからいっか。

引き続き、

浜田ブリトニーも-10kg！大幅ダイエットに成功！

したというベジライフ酵素液も飲んでいます。

続けて飲んでみると、甘酸っぱくて飲みやすいのかも？と感じてきました。

せっかく少しやる気になったので、昨日は昼ごはんを自然食にしてみました。

裏道を歩いてたらランチの看板があったので入ってゆくと・・・

ん？これマンションの中庭？というような場所に出て。

ランチに+300円するとサラダや豆類のビュッフェがつくという事で、こんもりと

取らせて頂きました。

で、その後メインが来てびっくり。

そっか。Eランチだけ頼むとこんなに寂しい量になってたんだ。

そう考えるとランチ自体の値段はちょっとお高いんじゃないの・・・？

なんてぐるぐる考えちゃったけど、この下の写真の、えんどう豆と里芋

のハンバーグみたいなぺたっとした焼き物はさっぱりしてておいしか

ったです。

ごぼうのきんぴらは味がしょっぱすぎて残念。

こんなに味付け濃くしちゃったら、

そもそもの「自然食」コンセプトのイメージから

外れてしまうのでは。。

なんて大きなお世話ですが。

ベジライフダイエット2日目

ブログには昨日決意をしたと書きましたが、実際うっすら決意をしたのは

一昨日。んで、固い決意をしたのが昨日。

到着はしてたものの、ほぼ飲んでなかったベジライフ酵素液。

浜田ブリトニーも-10kg！大幅ダイエットに成功！

ワタシ自身、この

「浜田ブリトニーも-10kg！」

というコピーにつられました（笑）。

ワインのフルボトルのよなラベルですが、これがベジライフ酵素液（原液）。

これを薄めて、朝昼晩のどれかを置き換えたりして飲んでね（ざっくりですが）

という事のようです。

一昨日の夜をコレに。

昨日は夜ゴハンを早い時間に少しだけ食べて、その後やっぱりおなかすい

ちゃったので、コレ飲んで誤魔化してました。

・・・結果・・・

昨日は微動だにしてなかった体重が、

今朝計ったら-1kg！

え、見間違い？

2日で1kg減るのはおかしくないか？と思ったんですが、間違いではなく。

まぁそういえば、朝昼食べずに夜普通量のゴハンを食べる。みたいな生活が

続いてたし、、、あくまでワタシの場合だけども、夜をどうにかするだけで効果

あるのかも？と、がぜんやる気が出ちゃいました。

・・・でも、夜2日やってこの結果だったら、朝食べて、昼夜これにしたら、ぐんぐ

ん減っちゃうんだろうか。

まぁそれはちょっと危なそうなのでやりませんけど。

リバウンドをどうにかしないと。と決意した一日。

先日もちらっと 書きましたが、2年前、せっかく頑張って落とした体重が

10kg程戻ってから約半年が経ちました。

その間、また食生活に気を遣ったりしてみたものの、以前と違って全然

減らない。。。

食べ物だけじゃだめなの？と、高いお金を払って脂肪燃焼系のマッサー

ジに通ってみたりしたのにダメ。

その当時、漢方も飲んでみたりしてたから、復活してもみたけどダメ。

増えもしないけど減りもしない。

という半年間が続き、何となく「年齢を重ねてくごとに代謝は落ちるって

いうし・・・」と年齢のせいにもし始めてました。

一番ダメなパターンだな、これ。

と思いつつ。

そんな中、先日久しぶりに会う人と食事することに。

のどぐろ煮付けを筆頭に、おひたし、酢の物等、ヘルシーすぎる

ラインナップ。

どうやら食事制限をしてたらしい。

結果どうだったのか聞いたところ、コレステロールは激減したけど

中性脂肪がまだ・・・だったそう。

んーでも、心なしが首周りがほっそりしてるよ！とか何とか色々話

をしながら、ココロの中で「そっか、、年齢のせいじゃないよね」と

小さく決意。

実は少し前に、ベジライフを購入してて、三日坊主で終わっちゃっ

てた感があったので、明日からも一度再チャレンジしてみよっか

な！と固く決意した一日でした。

ベジフル酵素液120【Re:So】/フェイス

定期コースで購入してたのに、全然飲んでおらず。。。

でも体験談とかこれ結構載ってる商品ではあるけど、ほんとかな？

断食ってのはストレスになりそうだから避けたいけど、とりあえず夜

ゴハンを差し替えてみると効果高そうなんだけど。。。

とりあえず、実体重を載せるのはちょっとアレなんで、今日からまた

毎日体重計チェックを日課にしてみます。

成功しますように。