先日もちらっと 書きましたが、2年前、せっかく頑張って落とした体重が
10kg程戻ってから約半年が経ちました。
その間、また食生活に気を遣ったりしてみたものの、以前と違って全然
減らない。。。
食べ物だけじゃだめなの？と、高いお金を払って脂肪燃焼系のマッサー
ジに通ってみたりしたのにダメ。
その当時、漢方も飲んでみたりしてたから、復活してもみたけどダメ。
増えもしないけど減りもしない。
という半年間が続き、何となく「年齢を重ねてくごとに代謝は落ちるって
いうし・・・」と年齢のせいにもし始めてました。
一番ダメなパターンだな、これ。
と思いつつ。
そんな中、先日久しぶりに会う人と食事することに。
のどぐろ煮付けを筆頭に、おひたし、酢の物等、ヘルシーすぎる
ラインナップ。
どうやら食事制限をしてたらしい。
結果どうだったのか聞いたところ、コレステロールは激減したけど
中性脂肪がまだ・・・だったそう。
んーでも、心なしが首周りがほっそりしてるよ！とか何とか色々話
をしながら、ココロの中で「そっか、、年齢のせいじゃないよね」と
小さく決意。
実は少し前に、ベジライフを購入してて、三日坊主で終わっちゃっ
てた感があったので、明日からも一度再チャレンジしてみよっか
な！と固く決意した一日でした。
- ベジフル酵素液120【Re:So】/フェイス
- 定期コースで購入してたのに、全然飲んでおらず。。。
- でも体験談とかこれ結構載ってる商品ではあるけど、ほんとかな？
- 断食ってのはストレスになりそうだから避けたいけど、とりあえず夜
- ゴハンを差し替えてみると効果高そうなんだけど。。。
- とりあえず、実体重を載せるのはちょっとアレなんで、今日からまた
- 毎日体重計チェックを日課にしてみます。
- 成功しますように。