こないだ書いたスパルタ（らしい）ジム 、今日ちょっと覗きに行ってきました。
何かやる気ありそうなトレーナーさんだったんで5/5からチャレンジすることに決めました。
これでクリニック のお世話になることなく、腹回りの新巻鮭が減るように頑張ってみます。
さて。
そういえば、私は常に姿勢が悪いようです。
クリニックに行って、看護士さんに施術前や経過の写真撮影をされる時、ふと先生が通りすがると迷いのない力で思いっきり背中を叩かれます。
今年の1月の背中↓
先生「頭が前に出てるっておかしいだろ」
といつもいつも、一瞬何が起きたか分からないぐらいの強さで背筋を叩かれ、姿勢を直されるのです。
自分ではまっすぐなつもりなんだけど、改めて写真で見ると猫背というか確かに頭前に出てるな。と。
それが分かってきたので、写真撮影してもらう時は「このぐらい？」と姿勢をただして挑むようになってるんで、ここ最近は叩かれませんけど・・・
今日見学に行ったスパルタ（らしい）ジムのトレーナーさんも、「姿勢が悪いとちゃんとつくべきとこに筋肉がつかない」という話をしてました。
これから新宿でも渋谷でも、色んなエリアで姿勢に注意しないと痛い思いをしそうなんで気をつけてみます。
加減がまだ分かんないんで、「それ、反りすぎ」と思われたかたはご遠慮なく教えて下さい。