年一、スキーのお手入れ❣️^_^若い頃、子育て時代は年に2〜3度信州のゲレンデへスキー旅行へ行ってました。今は、年に1回グランスノー奥伊吹へ孫連れて半日スキーのみ❣️^_^よる年波で、上から一本滑ったら脚が終わるので、それで十分。スノボは性に合わなくて、脚力も無くなって、ショートスキー(ファンスキー?)オンリーです。最近のショートスキーは良く出来てますよね〜♪高速でも安定してます❗️^_^以前は、ホットワックスで仕上げてたんですが、半日なんで、ここ数年スプレーワックスで手抜きです。スキーまでに、半日の屈伸運動に耐えれる様、現在スクワットで脚力アップしてます‼️