【Amebaおみくじ】2021年の運勢と今年の目標☆ | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و

【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...

Amebaおみくじを引く右矢印

2021年の運勢を詳しく占う右矢印

今日は元旦なので

2021年の目標を書いてみたいと

思います絵馬

Amebaおみくじに

健康運(ダイエット)がないのは

なぜなんでしょうか!?


では本題ですグラサン

昨年の2020年1月1日から

7㎏増!😲

昨年は、なんだかんだでかなりの活動量(動いた)だったけれど

かなりの確率で爆食いをしてしまったのが増加した原因かも滝汗


と言うことで2021年は

−7㎏を目指します!

ゆるゆるMEC食でも開始した(2016.4.11開始)当時から1年間で−13.5㎏でしたからウインクキラキラ

1ヶ月1㎏ペースで頑張れば−12㎏にはなるハズ...


そう考えると−7㎏なら頑張れる(かも)!?ニヤニヤ

とりあえずの目標が決まったので
マイペースに頑張ります🤣