新!完全無欠コーヒー6週間!チートデイ後の調整が出来ず...【total+1㎏】 | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و

完全無欠コーヒー6週間☕️
先週の様子下矢印
先週から+1㎏
開始から−2㎏
3年1ヶ月が明日に迫っているというのに
この記事で増減が分かっちゃいましたかねアセアセ
でも
最大リバウンドから少し減りました...よ?🤣

ちなみに最大リバウンドは+1.5㎏でした😳

やはり朝イチのお通じが体重の増減に関係しているかも🤔

なかなかダイエット体質に切り替わらないな笑い泣き


すべては明日の朝イチの体重計測にかかっています。どうなりますやらショック

とにかく今月も訪問ありがとうございました。

明日からもゆるく頑張ります爆笑


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