久しぶりに食べすぎたと思ったけれど...(*´꒳`*)【total−14.5㎏】 | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و

GW中盤になると
ガッツリ食べたい欲が発動しまくり😅
そして
買っておいたピザ🍕
お肉と言えばお馴染みのステーキガスト🥩
食べてきましたよ。
ピザは低糖質ピザと間違えて買った事はここだけの秘密ですイヒ
低糖質ピザに新商品かぁ〜音符とルンルンでした。もちろん美味しくいただきました照れ
ステーキは🥩
いつもならカレーにデザートも食べちゃうけれど、今回は一人ではなかったので意識してサラダのみ🍛🍮

久しぶりに食べすぎたかなぁ、と思ったけど
ピザを食べた翌日
変化なし
ステーキ+サラダ(ポテトたっぷり🍟)を食べた翌日🥗🥩
500g減Σ(・□・;)
ピザを食べた翌日でも体重の変化がなかった事にはビックリでした🍕
ステーキは...🥩
カレーやデザートを
爆食いしなければ体重は増えない(*´∀`)♪🍛🍮
事が分かりました。まあ昨日は買い物に出かけたのも体重に変化があったかもね🤭

明日は【新しい地図】が朝日新聞で月イチ連載の
地図を広げての掲載日🗺
我が家は朝日新聞ではないのでコンビニで買う予定。夕刊の時はコンビニでは買えないから販売店まで買いに行ったな🏪
雨あがりの青空 | 稲垣吾郎オフィシャルブログ Powered by Ameba
https://ameblo.jp/inagakigoro-official/entry-12449690685.html

黒いうさぎ | 香取慎吾オフィシャルブログ「空想ファンテジー」Powered by Ameba
https://ameblo.jp/shingokatori-official/entry-12428963758.html


コンビニまで新聞を買いに...🗞
行くだけではない(はず)→つまり爆買いの可能性あり🏪

なんですよね。ほぼ決定です(笑)

しかもコンビニと新しい地図と言えば...照れ


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