

そもそもの始まりは、2018年1月にオンエアされた、南麻布にある高級パーソナルトレーニングジムから中継した時のこと。入会金50万円というまさにセレブが通う究極のジムだが、そのオーナーことカリスマトレーナー・吉江さんが目を付けたのが当時106kgのAP二瓶。
「5か月で25㎏は落とせる」
と断言する吉江オーナーに驚きを隠せないマツコだったが、「ちょっと本気でやってみろ二瓶!」と賛同。
こうして、1月から6月までの間に25kgを落とすダイエットが始まった。
ジムで行うトレーニングに加え、
腸を整える食生活
ファスティング
など、徹底的なダイエット生活を送り続け、迎えた6月、スタジオにいるマツコにお披露目。
106kgだったAP二瓶が74.8kgになって登場!なんとマイナス31.2kgの減量に成功!マツコも思わず「人間ってこんなに生まれ変われるのね!」と感動していると、「年内であと20kgは落とせます」と吉江オーナー。痩せて自信をつけたAP二瓶を目の当たりにしたマツコは「せっかくだからダイエット続けたら?」と提案し、ダイエット企画が継続!12月までにトータルマイナス52kgを目指すことに。
吉江オーナー曰く「この業界的には1年で52kgものダイエットは革命的」で、ここからはアスリート的なトレーニングを行っていくという。激しさを増すメニューに、AP二瓶がついに挫折!?果たして、106キロだったAP二瓶はマイナス52キロを達成できたのか!?
...
開始から6か月で31.2㎏の減量に成功し
年内に20㎏マイナスを目指す
ファスティングは聞いた事があるけれど
腸を整える食生活とは??
気になりますね。
50㎏マイナスでもこちらの方はMEC食で50㎏痩せられました。私がMEC食を知ったきっかけになった本でもあります。
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