ゆるMEC食２年２８日目！また買い食い(^_^;)【total −？？㎏】

天気が悪くても食欲旺盛です

【昨日の食事🍽】

朝食

冷やご飯🍚

目玉焼き🍳🍳

お肉８０g

りんご🍎

昼食

自宅弁当🏠🍱

お肉７０gくらい？

卵＠漬け物🥚

間食 アイスクリーム🍨 🍨 おにぎり🍙

夕食

お茶🍵

炭酸水

豆腐

レタス🥗

ニラもやし炒め

パスタサラダ🍝🥗

お肉８２g

昨日のMEC量・水分

M⇒お肉２３２g(規定量２００g 達成)

E⇒卵３個(規定量３個 達成)

C⇒チーズ０g(規定量１２０g 未達成)

水分⇒味噌汁 お茶🍵 炭酸水 

寝落ち寸前なのとタイトルの「買い食い」から...

多くは語りません

せっかくの引率出張だったのに留守番ぐみ。やる事はあったけれどいつものバタバタ感はなかったな。しかも買い食いしちゃったし。

ゴーヤー、好き？苦手？

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