完全無欠コーヒー☕️ ２１週間！
なかなか毎朝(完全無欠コーヒーを☕️)飲む事ができなくなりました。今週は仕事納めの翌日から飲むくらいでしたね。
先週よりまさかの
１.４㎏増加！
完全無欠コーヒーを飲み始めて２１週間で☕️
６.４㎏減！
となりました。
今週は一週間に
２回の爆食い外食🍽
そこから食欲のコントロールが難しくなったのも反省点です
明日は大晦日、翌日は2018年元旦です。体重増加に気をつけたいところ。
さらに来年も
年度末の繁忙期は週末のみの完全無欠コーヒー生活☕️
になりそうです。時間にゆとりのある生活が出来るようになれば話は変わってくると思いますが。
2017年の完全無欠コーヒー生活の報告も今回が最後となりました☕️
2018年はしばらく週末のみのコーヒー生活が続くと思われますが、今後はそちらにも注目して読んでもらえればと思います。
地下鉄、よく乗る？
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