完全無欠コーヒーを飲み始めました٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧

ついに今朝から

完全無欠コーヒー☕️

を飲み始めました(๑•̀ㅂ•́)و✧

~~通販サイトを利用すればすぐにでも買い揃えて飲み始める事が出来るのでしょうが~~

~~カロリー重視の家族と暮らしていると~~通販購入はなかなか難しい現実があるので、地道にコツコツ探しては購入というスタイルでやってきました。油＆チーズは太る！毒！とまで言われてますから

こちらで完全無欠コーヒーの公式レシピが書かれています

・アップグレード・コーヒー豆で淹れた熱々のコーヒー２杯

・グラスフェッドの無塩バター大さじ２杯まで(空腹感により調整)

・ブレイン・オクタン・オイル(C８・MCTオイル)大さじ２杯まで(空腹感により調整)

こちらのblogでは

ある方に教わった比率は

ギー大さじ１

MCTオイル大さじ２

だそう。

手作りギーを冷蔵庫で保管したら黄色になりました。まだ完成には遠い仕上がりです(^_^;)

良質な無塩バターまたはギーを使用との事なので、私もギーを使用しています。

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今回は初日だったので

MCTオイル大さじ１

ギー大さじ１

の割合で飲んでみました。お腹の調子も絶好調！問題なしです。汗もほどよく出ました。

~~いつもは汗だくの汗ポタポタ滴れるくらいでしたから。~~

ギーは(出来上がりの量が)少なかったので

明日からは上記ブロガーさんの割合(ギー大さじ２、MCTオイル大さじ２)で飲んでみようと思います。また経過については報告できたらと思います

あなたの苗字は、はんこ屋さんで売ってる？

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