ビフォーアフター٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
Before
お顔から首にかけてとお腹がスッキリしていますね
笑顔も変わらず素敵
同じポーズで写真を撮ると分かりやすいですよね
私はまだ目に見えての変化が少なく
家族からは本当に痩せているか疑惑を持たれています
そろそろ運動も取り入れないといけないのだろうけど
まだまだ身体が重く（言い訳感が強いw）て
見た目の変化はあまり見られないけれど、
内面は少しずつ変わっている（はず）のを実感しています。
でも
周囲から「痩せたね」と言われてみたい(*´꒳`*)
周りの人に言われてこそダイエットを続けてきて良かったと思えますよね。
私の場合、周囲の人から「痩せたね」と言われる日が来るのでしょうか。早く言われてみたい（笑）
最近リバウンド傾向だし
とりあえず
MEC食を続けていきます！！
もうすぐ１周年記念になるのですから
お昼に炭水化物を摂る食生活（平日限定）から早く抜け出したいな
お菓子からの誘惑にも負けないようにしないと
優さんを見習って頑張ります！
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