新しょうがココア!4週目...お休み(*´-`) | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و

しょうがココア4週目が終了...のはずが
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ほとんど飲みませんでした(ほぼ0回大泣きうさぎ):(;゙゚'ω゚'):
ですが先週比

お腹周り
−3㎝
体重
±0㎏
でした。

しょうがココアはあまり飲まない週でした。
この週は流行り目になってしまったのもあり
買い食いを控えた(笑)
のも良かったかなてへぺろうさぎ
仕事は週明けから復帰しました!

最近(体重の)増減が激しいから油断は出来ません。

純(ピュア)ココアも買い溜めしてあるので、
また飲む機会があると思うので引き続き経過を見たいと思います気合いピスケ
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