MEC食☆開始から10ヶ月目に突入!① | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و

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なぜ①?もしかして続きがあるの??
と感じてくれた方は
さすがです!②回目に続きます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 
今回①と次回②の時間差は2時間以内(詳しくは1.5時間差w)
なので
②回目の記事をアメンバー限定記事にしたいと思います。
アメンバー承認についてには、こちらをご覧下さい。
先月比と合計減量については
アメンバー限定記事にて٩( ᐛ )و

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