LINEグループ開始から5ヶ月⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

毎月29(肉の日)は
MEC食・糖質制限LINEの開始から
5ヶ月目に入りましたヾ(@^(∞)^@)ノ
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5ヶ月目(5時)の肉(29分29秒)ですよ(笑)
前回の様子はコチラ☆ (  )内は前月から増えた人数です。3ヶ月目  4ヶ月目
MEC食・糖質制限 男女混合19(±0)
MEC食・糖質制限 女性専用 9(+1)
となりましたピンクハートありがとうございますウインクキラキラ

今回は男女混合グループから1人抜けられましたが、女性専用グループには継続して参加しているので男女混合は−1人。

新メンバーさんが両グループに参加したので
今回は+1人!
となりました(*^▽^*)

今回の新メンバーさんはmixiから連絡をもらった方です。ありがとうございますちゅー

まだまだ随時メンバーさん募集しているので
ブログを読んで知った方も
Ameba・Twitter・Instagram・掲示板ミクル・mixi
でも募集しているので、よろしくお願いします。

退会の方がいらっしゃらないのは仲間意識が高いのではないかと推測しています口笛

AmebaはサークルやBK2でも専用グループがあるので、
急なLINEグループ活動には抵抗がある方はそちらからぜひ参加をお待ちしています。

参加を希望される方は、
・男女混合
・女性専用
・両方参加

をお知らせ下さい。初回のコメントではグループ参加のみで大丈夫です。詳しく書き込みしてもらっても削除対象になる可能性もあるのでショボーン

Amebaやられている方は
BK2がオススメです(´∀`)

今後もよろしくお願いしますニコニコ
こちらもポチっと押してもらえると嬉しいです口笛
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お肉の日!来ましたね。お肉と言えば
MEC食・糖質制限!
と知ってもらえるようになると嬉しいです。これからもよろしくお願いしますラブラブラブラブ