またの名を水切りヨーグルト(*^▽^*)
水切りヨーグルトの作り方
Twitterでも
ここから購入出来ます
上記のレシピにもあるように水切りヨーグルトを自宅で作るのは時間がかかるようです。
しかし
あるものを使って簡単！時短！が出来る事が
ネット検索していて分かりました
その方法とは
と
【動画つき】時短で作る水切りヨーグルトにも登場する
電子レンジ！
電子レンジ加熱で分離しているので、水切りが早く済むんだとか
あとは塩みたい
あとは塩みたいまさかの電子レンジ登場にビックリですね。やはりレンチンは最強だわ！
これなら更に手軽にギリシャ(水切り)ヨーグルトが食べられますね
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どちらも好きだけど焼き芋派
焼き芋の季節でも爆食いは控えてMEC食・糖質制限を頑張りましょうね。
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