最近の食事事情

ここ１ヶ月程、ゲームに夢中になり過ぎてご飯が適当に💦

ひどい時はお酒とお菓子だけとか···

そしたら、また貧血の数値がだだ下がり(関係ないかも知れませんが)😅

なので、火曜日からきちんと作ろうと👍

栄養バランスはまだうまく考えれませんが、野菜は少しでも毎日取るようには心がけて行こうと思います🎵

そんな昨日の夜ご飯は、きのこたっぷり親子丼✨

家にあったきのこ３種類入れて、鶏肉を少し減らしました😊

３日坊主にならないように頑張るぞー💪