ゴールデンウィークも終わり、今朝目覚めると何となく全身が重いなぁと思いました。
いや、にくにくボディなので、実際重たいんですが(笑)
「運動不足」
の、４文字が脳にくっきりと浮かびましてね。
そうだ、月曜日（基本お仕事お休みの日）は運動の日にしよう！！
と、近所の運動公園をWebでチェック。
うーん、独りで黙々トレーニングって辛いから、私でも出来そうなフリー講座ないかしら？？
（ギックリ腰持ち＆過去に膝と足首を傷めている）
お？何か出来るかもしれない講座発見。
とりあえず、今日はお試しに参加してみることに。
何より、運動公園にはお風呂もサウナもついている～☆
運動後には大きなお風呂っていうご褒美があるもんね（サウナ大好き！！）
なので、今せっせと運動公園へ行く準備をしています。
上履きにタオル、あと、ヴァームウォーターやプロテイン等々結構荷物があるので、なるべくコスメはコンパクトにしたい。
そして、らくちんなアイテムがよい！！
スキンケアは、ベアミネラルのキットで。
◼️ピュアプラッシュ クレンジングフォーム
（洗顔）
◼️スキンロンジェヴィティ VP インフュージョン
（美容液（化粧水も兼ねるアイテム））
◼️ベア ヘブン ソフトクリーム
（クリーム）
ぱぱぱっ、と、使える化粧水兼美容液がありがたい。
あと、ヘアケアは
◼️プレディア ファンゴヘッドクレンズ SPA
１本でディープクレンジング、シャンプー、トリートメント、頭皮ケアが出来るらくちんアイテム。
アイテム数も少なく出来るし、とっても時短。
その上、とっても気持ちいい。
普段、週に１度のご褒美アイテムにしてたけど、運動が続けられそうなら運動後のご褒美アイテムにしようかな？？
コスメ選びって楽しいな。
いや、目的は運動なんですけど(笑)
とりあえず、今日はお試し。
何とかこなせて、毎週続けられるといいなぁ。
あ。
ボディソープ、、、何にしよう、、、