薬を飲み始めて146日目

薬を飲み始めて146日目の経過報告です。

昨日は就寝前の薬を22時22分に飲んで、

23時39分に布団に入って、

1時頃に寝て、

今日は8時半頃に起きました。

今日はホームセンターとドラッグストアとショッピングモールに行きました。

頭痛もなかったし、

腰痛もだいぶ楽になりました。