薬を飲み始めて138日目

薬を飲み始めて138日目の経過報告です。

昨日は就寝前の薬を22時40分に飲んで、

23時8分に布団に入って、

0時過ぎに寝て、

今日は10時前に起きました。

腰を痛めて、動きにいろいろ制限があります。