薬を飲み始めて94日目

薬を飲み始めて94日目の経過報告です。

昨日は就寝前の薬を22時30分に飲んで、

22時42分に布団に入って、

1時過ぎに寝て、

今日は7時過ぎに起きました。

夕方に強い眠気がありましたが、

昼寝はしませんでした。

今日は午前中におもちゃを買いに家電量販店に行きました。

今のところ毎日出かけていますが、

明日は1日中家に居る予定です。

生活リズムのためには出かけたほうがいいとは思いますが、

たまには出かけない日があってもいいじゃない。