薬を飲み始めて8日目の経過報告です。
昨日は3時頃に寝て、
今日は9時過ぎに起きました。
昨日もなかなか寝る気にならなかったです。
昨日は地震の影響もあって、
寝るための気分を作れなかったのもあります。
地震がなくても早く寝れたかはわかりません。
今日は1日中眠かったです。
昼頃から夕方にかけてウトウトしていて、
起きていたのか寝ていたのかはっきりしない状態でした。
昼ご飯を食べる気が起きませんでした。
食間の薬は昼食を抜いても大丈夫なのかよくわからないため、
どうしても昼食を取りたかったのですが、
食べる意欲が湧きませんでした。
しかし、頑張ってシリアルだけでも食べました。
土曜日以降出かけていないので、
そろそろ少しでいいので出かけたいです。
そのためにも寝不足を解消したいです。