ボクシングの有名な世界王者の首回りが50cmらしい。
格闘技において首の太さは重要らしく、
頭部への打撃に耐えれたり、
いろいろとお得らしい。
私も首周りには自信があるので、
もしかしたら格闘技の才能があるのではと思い、
首回りを測ってみたら、
45cmだった。
世界王者には到底及ばなかった。
競輪選手は太ももが太いことで有名だ。
太ければいいというわけでもないらしいが、
細いよりは太い方がいいだろう。
競輪選手で、
とくに太ももが太いと言われている選手の太もも周りは74cmらしい。
私も太ももの太さには自信があるので、
もしかしたら競輪の才能があるのではないかと思い、
太もも周りを測ってみたら、
73cmだった。
太さでは対抗できても、
速い動きができないから意味ないな。
なにかのスポーツの才能ないかなと思って測ってみたけど、
そもそも脂肪で太くても意味なかった。
これが筋肉に変わればなにかに活かせそうなので、
ある程度痩せてから考えよう。
あと、
今日も室内でトレーニングをした。
本当は、
明日から雨なので今の実力を試すには今日しかないので、
公園を走りたかったのだけど、
なんか出かける気にならなかった。
まず、
エア縄跳びをした。
4セットやって、
1セット目 1分
2セット目 55秒
3セット目 45秒
4セット目 45秒だった。
合計すると4セットで3分25秒だった。
4セットで7分いけるようになりたいので、
できれば倍くらいまで伸ばしたい。
まだまだ先が長そうだ。
あと、
スクワットと腹筋と腕立てもした。
この調子で体力つけて、
ついでに理想の体型に近づけばいいな。
理想の体型が思いつかないのだけども。
今までの目標まとめ
2021.11/10～12/10 1ヶ月間毎日午前中に起きる
12/13～2022.1/13 1ヶ月間毎日出掛けれる準備をする
1/18～2/18 1ヶ月間決まった曜日（火曜日木曜日金曜日）は、昼の2時～3時の間外に出ている
2/24～3/16 1ヶ月間毎週3000歩（2週目5000歩、3週目4週目1万歩）以上歩く
3/21～4/21 1ヶ月間毎週4日間1000歩以上歩く
4/24～5/24 1ヶ月間毎週4日間午前中に1000歩以上歩く
5/31～6/13 近所の公園3周(1周300m強)を8分以内に走れるようになる
6/14～ 近所の公園4周(1周300m強)を10分以内に走れるようになる