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  黄金の豚丼
• 豚肉ときくらげの中華塩炒めと、温野菜のごまだれのランチ
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  麻婆豆腐とほうれん草と人参としめじの塩昆布ナムルのお弁当
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  麻婆豆腐
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  ほうれん草と人参としめじの塩昆布ナムル
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  圧力鍋でベーコン入りポトフ
• とんかつヨーグルトソースと、いんげんのピーナッツ和えのランチ
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  鱈のさっぱりマリネと、野菜炒めのお弁当
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  基本の野菜炒め
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  生ハムアボカドの生春巻き
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  白胡麻ご飯と、ポークビーンズのお弁当
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  白胡麻ご飯
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  醤油麹で照り焼きチキン
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  さっぱり梅ポテトサラダ
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  おくらのおかかポン酢和え
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  鶏肉のカシューナッツ炒め
• 鯵梅しそフライと、竹輪と切り昆布の煮物のランチ

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