2018年5月度の身体測定を行いました。
5月度測定結果：
身長 173 cm （先月比±0 cm）
体重63.8 kg（先月比+1.7 kg）
ウエスト76 cm（先月比+2 cm）
BMI 21.3（先月比+1.6）
基礎代謝量1462 kcal（先月比+21 kcal）
体脂肪率11.7 %（先月比+1.8 %）
内臓脂肪指数50（先月比±0）
筋肉量24.0 kg（先月比+0.1 kg）
水分量64.7 %（先月比-2.2%）
骨量2.6 kg（先月比±0 kg）
血圧値 108/78 mmHg
心拍数 68拍/分
この連休の旅行中に結構食べましたが、体重が増えていませんでした。
体重は運動後に体重計で測っても、やっぱり63.8 kgありました。
水分量が減ったので、水分補給に気をつけます。