ささみの胡麻焼きのランチ

3/30のお昼ご飯：ささみの胡麻焼き、オクラのお浸し、蓮根の梅肉和え、冷や奴、味噌汁

カロリー380kcal, 塩分4.4g, 炭水化物46.1g
562円
ささみの胡麻焼き、ささみ肉がくっついてひとつの塊になってて、肉がかたかったのです。焼きとなっていますが、焼き色も、焼いたあともなかったので、蒸したにしても、かた過ぎです。