肉じゃがとクルミ和えのお弁当

2/20のお弁当：麦ご飯、無水肉じゃが、いかのごま絡め、人参ともやしのクルミ和え

給食メニューに合わせて作りました。
今朝のよかったことは、いかを揚げているときにはねなかったことです。