3/30のお昼ご飯:鯵梅しそフライ、竹輪と切り昆布煮、ひじき煮、冷や奴

カロリー559kcal, 塩分5.4g, 炭水化物44.6g
499円
他も考えましたが、鯵梅しそフライにしました。