言葉に、声にして出すって素晴らしい✨
最近お世話になってる方に
自分の気持ちを受け入れよう！
聞いてあげよう！
そして声に出してあげよう！
と、言われ。
声にだしてみた😌
スッキリした😆✨✨
共感することはしてても
声に出すってやったことなくて
やってみたら
良かった💖💖💖
声に出すってことも
自分の気持ちを認めるってことなんだよね。
久しぶりに悔しくて
涙が出るくらい悔しくてさ
『◯◯やろー』
『◯ざけんなー』
『人の気も◯◯ないくせに！』
などなど、鳩走る感情を
1人部屋の中で叫んでいました🤣🤣
正味2時間くらいかなぁ〜
（途中叫ばず移動したりしながらねw）
久しぶりにいい感じに
嗚咽するくらい泣いた✨✨
声に出すってタブーな感じしてたけど
マイナスな感情は肯定できても
声に出すって出来なかった
でも声に出した方が何倍もいい✨✨
胸の中がカラッと晴れた☀️
そんな感じになれたんだぁ〜😌💖
これはやぎ座を描こうとしたイラストなんだけど
伝わるかな？😆
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