今日の1枚♫
眠りたい時に、眠りたいだけ眠ればいい。
自分じゃない誰かが、どうして私の必要な睡眠時間を知っているのだろう？
自分の身体が自分のことを教えてくれる。
仕事を辞めていた時期があった。
夕方になって起きた時に、意味不明の罪悪感に襲われた。
謎の焦りがやってきた。
このままじゃダメ
何をしているの
それでいいの？
そんな声が聞こえるみたいに。
おーーーーいっ
誰もそんなこと言ってないよーーーー！！
そう。誰も言ってないのだ。
怒られてもいないのだ。
小さい頃に言われたコトバなのかもしれないし
テレビで言ってたコトバかもしれないし
何より誰にも迷惑なんてかけてない
むしろ自分の身体を大切にしているだけのこと。
夕方まで眠る自分がおかしいのかと思ってたけれど
最近は私と同じだって人によく出会うw
眠りたいだけ眠ればいい。
誰かのコトバなんて必要ない。
誰かのコトバはその誰かの人のモノ
私にフィットするとは限らない。
あなたはあなたのままでいい。
それがあなたのモノサシだ。
誰かのモノサシなんていらないよ。
夕方だろうと夜中だろうと
眠りたいだけ眠ればいい。
そしたら自分でいられるよ。
自分のままでいられるよ。
自分が基準になってくよ💕
今日も読んでくださり、ありがとうございました😊🍀
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