先日、私が受けていたNLP（神経言語プログラミング）のボランティアスタッフとして参加させていただいたのですが、改めて大事だな〜と感じたお話しがありましたので、シェアしたいと思います✨
当たり前のことかもしれませんが、
私たちは情報が入ってきた際に、みんながみんな、同じように認識して記憶してはいないですよね？
それは、情報を歪曲したり省略したりして記憶すると言うことなのですが
それは「自分のフィルター」を通して記憶するということを。
その為、どのように歪曲したり省略するかは、その人次第ということを。
この記憶するまでに通る自分のフィルターがどのような状態かによって
良い記憶になるのか、悪い記憶になるのか、決まってきてしまうのを。
◼️例として◼️
職場の上司と折が合わないなんて話しがあると思いますが
その職場を辞めて他の職場に行っても、似たような合わない上司に出会ってしまう的な話しありますよね？
NLP的にはその場合
その上司に問題があるのではなくて、原因は本人にあるという話しになります😳
本人がその上司に対して嫌なイメージを持っていると、それは相手にも伝わるので、上司としても嫌な気分になり、上司も相手に対して嫌な接し方になってしまう
その本当の原因は実は「親子関係」にあった！
なんて話しです。
親に対して持っている過去の記憶を、上司に投影して見ているという話しです。
→過去にあった親との間で起きた出来事が嫌な記憶になる
→上司に対して、親に抱いている嫌な気持ちを投影してしまう
→本人自身がイヤイヤ波動を発してしまう
→嫌な気分のまま上司を見ているので上司の顔や態度が嫌なものに見えてしまう
→上司だってイヤイヤ波動をキャッチする
→「なんだこいつ」ってなる
→いい関係が築けない
という話しです。
それは結局、上司が変わっても過去の記憶が嫌なままなので、また同じ現象が引き起こされ、どこへ行ってもいつも嫌な上司に出逢うということになる。
なので、
親との「過去の記憶」を書き換えられると、現実の合わない上司は消えていなくなるよという話しです。
そもそも、記憶する際に通る自分のフィルターをいい状態にできたら、これからの人生は、良い記憶になるよ〜というお話しでもあります😊✨
そして、NLPではそれらを解消する１つが「家族療法」になります。
他にも「ゲシュタルト療法」と「催眠療法」があり、その3つによって構成されたものがNLP（神経言語プログラミング）になります。
とても奥深い内容なので、一回ではとても理解できるような内容ではないのですが
3つの心理学で構成されているので、完璧な心理学であるとも言われているそうです。
そして、
私のフィルターもだいぶ良い状態になり
今では
嫌な人が減りました〜♫
いい人ばかりになりました〜♫
そういう意味でも、世界って自分で創っているんだろうな〜
と、思いますよね！
みなさんのフィルターは、どんな状態ですか？
今日も読んでくださり、ありがとうございました😊🍀
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最後にアフタヌーンティーをどうぞ♫
