happyちゃんのこの動画見て
（みなさん、見れます？きちんとリンク貼れてるのかなぁ…）
ノート書きました！
思いつくまま
書きました！
こうなったらいいな♫
ああなったらいいな♫
気分いいですねぇ✨
1年前に
ある方に
何をしたいか
何の制限もなかったら
どうなりたいか
自由に書いてみて
と、言われたのですが
その時はまったく書けなくて
ありきたりのことしか書けなくて
お金持ちになるとか
働かないで自由な時間が持てるとか
書いてても
全然楽しくなかったのです…
たぶん
そんなの叶う訳ないじゃん
っていう言葉を
同時に発してたんだと思います
そりゃ、楽しくない訳です…（笑）
でも
今はスラスラ出てきます
制限が外れてきたのかもしれません
それにhappyちゃんの動画の中で
自分の中から湧き出てくるモノは
誰に見せる訳でもないというのが
ポイントですよね！
誰かに言ったら笑われるかも？
ということですら
書いてしまえ！！
と、思える（笑）
それで気分が上がるならいいですよねぇ✨
それと
理想の1日というのを
思い描くという課題を
NLPを受けてた時にありまして
1年以上前だったと思います
その時は
それこそたいした1日が思い浮かばなくて
人が言ってるのをパクったりして（笑）
それが
1年後には
理想の1日を具体的に感情を伴って
考えられるようになってきたのですが
それも、
ノートにスラスラ書けるようになった
一つの要因かもしれません
たぶん
日々考えてたのでしょう
どんな1日が理想なのか
本当は自分は何が幸せなのか
自分にとっての幸せについて
自分が少しずつ理解してあげられる
ようになってきたのかもしれません
人は6万回？
1日に頭の中で会話してるそうです
内部対話ってやつですね
聞いたことある方もいると思いますが
それがどれだけ良質かで
その人の人生の質が変わるそうです
私が尊敬するNLPの講師がおっしゃっていました
それを今は実感しています✨
みなさんの理想の1日は
どんな1日ですか？
今日も読んでくださり、ありがとうございました♪( ´▽｀)