豊かさと感謝② 『今、ここ』

昨日の続きです

↓
豊かさと感謝①
 
 
珈琲を飲む時に
関わった人たちのことを想いながら飲むことで
その一杯に対して、感謝が湧くようになりました
 
珈琲だけじゃありません
レストランで食事をする時も
電車に乗る時も
パンを買う時も
 
だんだんとそういう意識で見ることが増えました
 
すると
珈琲を味わうようになるんです
食べ物を味わうようになるんです
お風呂に入れば温かさを味わうようになるんです
目の前のコトに集中するようになるんです
 
それは
まさに
『今、ここ』を意識している瞬間です
 
引き寄せを実践しているHAPPYちゃんも
よく言ってますよね
今、ここ
 
仏教とかでも
今、ここ
 
ヨーガでも
今、ここ
 
 
イマイチ実践しにくかったことが
やっと体感できた気がしました
 
 
そして、今ある豊かさに意識を向けられるようになってきました
 
私は豊かなんだぁと
幸せなんだなぁと
 
涙が出そうになる時もあります
珈琲を飲んでいるだけで
それを感じられるモノが多くなればなるほど
きっと、幸せを沢山感じられるということなんだと思います
 
 
 
いい気分が上手になってきのかなぁと
思ってます
 
 
明日も良い一日を✨
 
 
 

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