今日もNLPの講座だったのですが
どうやら
というか
やはりというべきか
私は人と一緒にいて楽しく話していると
元気になれるらしい
この二日間で
どんどん状態が良くなっていったらしい
友達が私を
キャリブレーション（観察するってこと）してくれてたみたいで
この二日間で
だんだんいい状態になってってるって言ってくれました♫
自分がどんなきっかけで気分が落ちて
そして、どんなきっかけで気分が上がるのか
それを知っておけば
落ちないようにもできるし
すぐに上がることもできる
それは
気分が落ちている時間を短くすることができるということ
それってすごく大切ですよね〜
落ちたり上がったり
誰しもそういう時期ってあると思うのです
その時の対処法を知っているというのは強いですよね〜
なにより
私をキャリブレーションしてくれる
友達がいてくれることに感動です♫
嬉しくて泣くレベル✨✨
ぁぁあああ
幸せを感じます✨
ブログ１２日目でした〜♫