先日
「体がゆるむといい状態になる」
といったような話しを、私のメンターがしておりました
逆に、「緊張していると、体が固まっている」そうです
不安を感じやすい時は、体が緊張している場合があるそうです
なので
メンターいわく
「お風呂に入るといいよ」
と
その際、なんとか塩を入れるといいって
言ってましたが、肝心な、なんの塩か忘れました （笑
しかし
私の場合
「重層」を入れてます
お風呂に
いい感じですよ
重層をお風呂に入れるなんて考えもしなかったのですが
ある時ネットをぼけーっと見てたら
重層をお風呂に入れる記事があって
試したところ
めっちゃイイ！！！
やっと、ブログタイトルでた （笑
大さじ三杯くらい入れれば十分かなっていう印象です
お湯が柔らかくなって、すべすべになる感じです
緩みたい方
イイ気分になりたい方
不安を感じている方
試しに重層入れたお風呂にゆっくり浸かって
リラックスを感じてみてください
では、５日目でした〜♫