ご訪問下さりありがとうございます
鉄分とマグネシウムが減ると、
鬱っぽくなりやすくなるそうです➰
どーりで生理前、メンタルぐちゃぐちゃになるわけだわ
なので、鉄分入りのドリンクとか
手軽に摂れる物を始めてみようと思ってます
夏休み中は冷凍食品やインスタントに頼りがち
になってしまって
そうなると疲れが溜まった時またにイライラしやすくなる気がします
楽なのでこれからも多分使っていきますが
PMS改善の為にも
食生活丁寧にして行きたいなと思いました
コーデです！
身長156センチ
ジレ/ur's
シャツ/coca
スカート/coca
バッグ/gypsophila
ローファー/amiami
ジレはur'sのもの。
後ろ姿もめちゃくちゃ形綺麗です
買ったは良いものの
私にはちょっとかっこ良すぎたかなと
この先着回せるかやや不安です
でもジレ自体はお気に入りなので
いい感じに着こなせたらなと思います！！
ローファーはamiamiのこちら。
その他のローファーもめっちゃ可愛いっす
amiamiの靴、
女性らしいフォルムでありながら
可愛い系や綺麗め系に寄りすぎない、
シンプルで大人なデザイン
そんな所が使いやすくて
買うと長く愛用しているものが多いです
バレエシューズも
大人が使いやすいカラーや柄が揃っていて可愛い！
今日はぐっと涼しくなって、
ジレを重ね着して丁度か、ノースリーブが寒い位でした
しばらく雨が続くようですね
せっかくの夏も残り僅か➰
毎年この時期、ちょっぴり寂しくなります
最後迄お読み下さり
ありがとうございました！
shoko