骨折してから30日、、
昨日、骨折してから初めて、
思いっきりマッサージしてみたんです！
そしたら、めっちゃめちゃ浮腫がスッキリしててびっくり！！
マッサージって効果あるんだわー。
マッサージに使ったオイルです
WELEDAのオイル集めてます
私は楽天で集めました
初めはギプス取ったら骨ズレるとか言われて
お風呂も入んないで過ごしてたんです
でも3日後くらいからはやっぱり我慢出来なくなって、
面倒だけど包帯巻き直して
お風呂入るようにしました
やっぱり気持ちいいです
その後レントゲンを撮りに行っても骨がズレてる事は無く、
都度包帯とギプスを外し
お風呂入る様にしてたんですけど
折れた方の足に触るのがやっぱり怖くて
足首辺りまでしか洗えず
昨日恐る恐る触ってみたら
垢、めっちゃ出たのーー
垢の存在に気づいてしまってからはとにかく気になり、
お風呂の中で手やタオルでこすりまくって
キュっとする迄取りました！！
で、
垢とってたら
なんか足に触るのが大丈夫になって
思ってたより折れてる骨の間際まで押して大丈夫ー
この勢いで
そのままお風呂上がりにゴリゴリ
患部の回りをマッサージしました！！！
グイグイッそしたら自分的に明らかに太さが変わりました！！
本日
3日前
あら？
写真ではあまり違わないですね
でも自分的には指回りとか
かかとのパンパン具合とかがすごく変わったんです
ずっとギプスをしていると足がカッチコチになります
新陳代謝が蓄積されて
垢が硬い皮膚の様にこびりつくし
包帯に圧迫されて血流も少なくなっちゃうんですよね
固定は大事ですが、
血が患部に流れなければ治らないので
お医者さんに聞いてマッサージ出来るならやると良いと思いますよ！
一般人より
では
今日もお読み下さりありがとうございました
早く100均とか
お買い物に行きたいなー
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