今日はフラの日。
久しぶりのレッスンだったけど最初のステップ練習で汗がすごっ。
あたしのやり方が違うんじゃないかと思うくらい足がパンパン。
あれをしなやかに延々とできる先生の筋肉ってすごい。
ダンスじゃない立派なスポーツみたいな感じな運動量。
いい汗かいた。
そうたも友達いたから遊べててよかった。
夕方はひなの新体操。
今日からりぼんで楽しそう。
その待ち時間にそうたがあたしの頬骨に激突。ママ友もいたけど我慢できないくらい痛くて涙がでた。
そうたー！
まったく。
今も痛くて冷やしてるけど。あんまり腫れないで～。
雨も強いしテンション下がる下がる。
そんな今日の夕飯
アボカドとベーコンのオムレツサラダ
鶏肉と秋野菜のあんかけ
塩味麻婆豆腐
今日は子供は麻婆豆腐にはまってた。
大人はあんかけ。
サツマイモやきのこや野菜たくさんで風邪予防だ。
にしても痛い。
早くなおれ～