こんばんは、めっちです。
子供たちが寝静まったあとに、こうしてブログを書いています。
21時♡
これ、3年くらい前の私に教えてあげたい今の奇跡です。
以前の私は、日中バリバリ働いて、家のことは全部夜にこなす毎日。
子供たちが寝るのは22時〜23時頃。
やっと寝てくれた…と思ったら、自分の時間も欲しくて24時まで起きてしまう。
そして朝はバタバタ。
ずっと、休まらない毎日でした。
2023年頃から少しずつ朝型生活を意識し始めて、1年ほどかけて朝に慣れました。
そこからまた少しずつ、子供たちも自然とそのリズムに慣れてくれて…
今では驚くほどラクな毎日です。
母親が変わると、子供も変わる♡
うちは子沢山なので、全員一斉に！とはいきませんでした。
でも、それぞれのペースで家の空気感を受け取ってくれたように思います。
「子供はなかなか寝ない」
「私は夜型人間」
それも、思い込みだったのかもしれません。
今では朝日が気持ちいい。
お花の水やりが楽しい。
朝から窓拭きまでできちゃう。笑
こんな感覚、小学生以来かも？！と思いました。
そのきっかけが
朝ノートです。
朝起きて、まだ頭がぼーっとしている時間に、ノートへ気持ちを自由に書く。
ただそれだけ。
不思議でしょ？
でも、私の毎日は本当に変わりました。
「そんなので変わるの？」と思う人ほど、ぜひ試してみてね♡
今夜もよく眠れますように〜。
愛をこめて。