今週末も働き、

そのあと友人たちと約束の時間まで

少し時間がとれそうだったので

久しぶりにサロンを予約し

ガチガチになった全身を

ほぐしていただきました

半年ぶりですよ〜って言われた爆笑


焼け石に水でも

やっぱり一時的にラクになり

すっきりして

地元のイタリアンレストランへ🇮🇹

こちら、お気に入りのお店です


テーブルのミモザがかわいい



定期的に集まっているメンバーと。

今回は1人お仕事の都合で欠席だったので

3人でかんぱーい生ビール


地元には

美味しくておしゃれでコスパのよい

個人経営のお店がいろいろあるので

都会のお店のような

華やかさや高級感はないけれど

満足度は高いです❤️


人数分の前菜盛り合わせが

すごいんです



一品一品頼むとボリュームがあるので

3人だと何品も頼むことができないけど

盛り合わせにすると

少しずついろんなお料理を楽しめます


このあと
レモンクリームのパスタ
このパスタの形がおもしろくて
わたしはたぶん初体験だと思います

意外に爽やかなソースでした


わたしはすでにおなかでいっぱいで

一口だけ



そしたらさらにピザも頼むってびっくり

マルゲリータ
安定のおいしさ

わたしはいつも帰宅が遅くて
夜たくさん食べる習慣がなくて
(朝と昼にガッツリ食べるタイプ)
おなかがいっぱいになってしまい
一切れだけ
あとの7切れをふたりでお召し上がりになり


さらにデザートも頼んでた❗️びっくり
わたしは写真だけ撮りました笑



ふたりがとってもよく食べていましたので

美味しさはお墨付きです照れ


石垣島旅行のお土産をいただきました

ウミガメと泳いだらしいです

素敵だなあ〜キラキラ





わが家の畑


茄子の花が咲きました



こちらはズッキーニ

大きくな〜れ〜



玉ねぎも。

来週残りも全部収穫予定です



畑はもう、だだただ

疲れた心を癒してくれる

セラピーだなあ。。。


音符音符音符


相変わらず
ゴスペルレッスン楽しく通っています


先日、

音程を上からとれている、

と褒められました

その場ではその意味がよくわからなくて。


でも、音程が正確だよねと

まわりも褒めてくれたので

嬉しかった

ふだん褒められることって

ないからなあー笑


ただ、自分の発声に難ありです。

自覚しているので、

いろいろと自主練のコツを

まわりのお仲間に

アドバイスしていただきました

少しでも上手になりたいニコニコ


いつか先生に

個人レッスンをお願いしたいけれど

今は気持ち的に余裕がないので

まずは無理なく続けることが大事、

自分に甘いです照れ


レッスン後の流れで、たまにランチを。



旅行・ガーデニング・写真・読書・太極拳

いろいろな話を聴けて

今のわたしの生活の中では

貴重な時間です照れ


音符音符音符


仕事は、

楽しいよりは苦しいことが多い

やりがいはあります


職業柄の面が多々あり

悩みを聞いたり、

苦しみに寄り添ったり

課題を一緒に乗り越えようとしたり。


日々壁にぶつかるから

遠くのゴールはぶれずに

近くのゴールやプロセスは微修正

試行錯誤しながら最適解を探す

自分自身の悩みも多いです


でもたまーに成果が出ると

仕事が楽しいといえるほど

単純には盛り上がらないけれど

やっぱり嬉しいですね

これでなんとか、

モチベーションを上げたい


音符音符音符


大好きなTWGをいただいたので

たまにはゆっくり

ティータイムを過ごしたいと思います




日頃ストレスがいっぱいあるので
自分のゴキゲンは
自分でとらなくてはいけません爆笑

毎日ゆるーくヨガをしたり
友人とウォーキングしたり
ゴスペルのレッスンに行ったり
畑に行ったりして

メンタルを整えるのが大事だなあとOK


先日は心友が予約してくれた
地元のお店へ


人気店らしいのですが

通りから少し入ったところにあるので

知らなかった〜びっくり


オシャレなカウンターでサシ飲みです生ビール

いろいろ話を聴いてもらいましたよ〜



こちらのお店、メニューが豊富で

どれも本当に美味しかった❤️

さすが人気店


左下の牛すじ煮込みは

ガーリックトースト&マッシュポテトとの

相性がバツグンでしたラブ



カウンターに座っていると

他の人の注文したお料理も

ぜんぶ美味しそうなんですラブ


混雑していたので、残念でしたが

2時間半で退店

あ、お店の方から

急かされたわけではありません

お客さまは皆なんとなく

引き際をわきまえてる感じでしたよ


またまだおしゃべりしたかったし

気持ちの良い夜三日月だったので

そのあたりをふらふら〜っとしながら

2軒めを探して


心友が「ここにしよ!」と言ったのが

まさかの焼き鳥やさん


もうお腹いっぱいだったけど…

でも落ち着いた雰囲気が良さ気なので

思い切って入店


お店の方に

少しだけお邪魔しても良いですか?

とお尋ねしたら

気持ちよく案内してくれました



あとで知ったのですが、こちらのお店

普段は予約の取りにくい人気店でした爆笑


週末の遅い時間だったので

運よく入れたのかも。


カウンターのみの、オトナなお店。

お腹いっぱいといいながら

4本くらい食べたかも…。



もう売り切れているものもあったのですが

焼き鳥はもちろん、

お通しの浅漬けもおいしかったです

特にエリンギ、

友人が、帆立みたいな味がするーラブ

(←酔っ払ってる?笑)

と感動するほど美味でした


通りから少し中に入ったところを

夜歩いてみたら

楽しそう&美味しそうなお店が

こんなところに⁉️って感じに

いろいろあって。


家族で外食することあまりないので

知らなかった…

今度夫とも来てみたいなと思いました照れ


心友とも来月か再来月には

また飲みに行きたいです生ビール