こんばんはおねがい


うたた寝をしてしまい、

こんな時間に…びっくりあせる


今日のお弁当



豚肉と長ネギの中華風

エビのオーロラソース

塩じゃが

冷凍シウマイ

ブロッコリー🥦︎


夜ごはん



ムネ肉の甘酢だれ


ムネ肉、

とてもやわらかく仕上がり、

大成功ウシシ音譜