本日のお弁当
次女が暑さで食細り中…。
焼きおにぎりも食べてこなかった
炎天下でシャトルランとコート整備で草取り
9時から17時まで1日部活
公立高校の厳しさよ
そりゃ食べれないか…
この夏で5キロ筋トレで絞り込んだ次女
(重いと走れないため)
体調が心配
が！
いまさっき至福のアホ面でアイス食べて
また部屋で夏季課題してます
実はワタシが思うよりか強いのかもしれません。
親の自己満足で食事を用意するより
トレーニング中はプロテインとビタミンゼリー飲料で負荷をかけない方が良いのかもと最近思います
ワタシも手を抜こうかな