歯科検診

今日は歯科検診に行ってきました！

結果は異常なし

歯石と色素沈着があるからクリーニングに行ってこようと思います

しっかり作り置きと夕飯も作りまして

イワシフライと鮭フライ

ニラ玉

トマトオクラ

しらすの炊き込みご飯

美味しく食べられるありがたさを改めて実感しました