医食同源になるか…

溶連菌感染症でのどをやられ

インフルエンザで体力消耗した次女

仕事帰りに何が彼女にとって良いのか分からず

何が食べたいか聞いたら

「しょっぱいのが食べたい」だって

朝煮ておいた南瓜煮と

野菜いっぱいの八宝菜

そして本日の一番人気は

白味噌豆乳スープ

お鍋いっぱいに炒めた野菜に出汁とお味噌に豆乳

栄養満点です

今日はだいぶ良くなった様子

医食同源

家庭内感染しない丈夫な身体を食卓から作ります