あれよあれよという間に週末
今週は当直明けから毎日忙しくて
お昼抜きの毎日でした
朝から怒涛の忙しさで
ふと気がつくと夕方になっているf^_^;
時々合間にペットボトルのお茶を一口飲む程度
トイレも朝行ったっきりなんて事もしばしば。(;°皿°)
当然一緒に外来やってる医師も休みナシなのは同じこと
そのまま外来終わっても
長時間のオペやら心臓カテーテル検査に行っちゃいますよ、彼らは
医者の不養生ってよく言ったものです
夕飯も作るのが精一杯
食欲よりも睡眠欲のほうが勝ってしまって
たいして食べないで風呂に入ってすぐに子供と寝てしまうので
１週間で一気に２キロ減の
まさに仕事ダイエット
リバウンド必須です(笑)
要するに一日の総摂取カロリーが少ないだけだから(;^_^A
朝、ご飯・味噌汁・納豆・魚・お浸しなどなど弁当のおかずの残りを食べて
お昼はクッキー１枚かじってお茶を飲む程度
夕飯はご飯・味噌汁・煮物・野菜炒め、とか・・・
揚げ物は時間がかかるし油の片付けが面倒でできません
・・・確かに総摂取カロリーは計算して高く見積もっても１５００キロカロリー
糖尿病患者並です
産後太りで十分蓄えがあるからまだまだいけそうよ（爆）
でもなんでこんな生活みんなでしているのに元気なんだろう・・・・
って考えてみた
やっぱり病気する暇がないんだよね
病は気からというけれど
気から始まる病気も多いのは確か
（もちろん病が先行するものも多いですが）
そして仕事を生き生きとタイヘンだけど楽しんでる
仕事も疲れるくらい精一杯
生き抜きも疲れるくらい精一杯
それが元気の秘訣かもしれません
患者さんの笑顔も元気のひとつ
これが一番の元気の秘訣かも
さてさてお仕事ダイエットどこまで減量できるでしょうか？！